Kontrast:
Kontrast:
Przyszli TRENERZY OSOBIŚCI, studenci kierunku psychofizyczne kształtowanie człowieka wyruszyli do Francji na warsztaty street WorkOUT’u.
Work OUT jest koncepcją polegającą na spotkaniach młodych ludzi w publicznych miejscach-place zabaw, siłownie zewnętrzne, parki itp. w celu uprawiania sportu. Forma ta pochodzi z USA i zaczyna być coraz bardziej popularna w Europie. Celem takich treningów jest zwrócenie uwagi na fakt, że do uprawiania sportu i aktywności fizycznej nie jest potrzebny specjalistyczny sprzęt czy członkostwo w klubie fitness. Najważniejsza jest motywacja, wiedza i odrobina wyobraźni. Dla street Workout typowe cechy to budowanie zespołów i współpraca nad wspólnym celem.
Życzymy udanego-szczęśliwego i owocnego pobytu wszystkim uczestnikom wyprawy. Wracajcie jeszcze bardziej zmotywowani do nauki i pracy oraz cali i szczęśliwi. Spotkanie, które odbywa się we Francji realizowane jest w ramach programu Erasmus+ Youth Exchange i pilotowane z ramienia uczelni przez kierownika Działu Kontaktów Zewnętrznych mgr Annę Opałkę.
.jpg)
