Cennik:
- Wyznaczanie VO2max metodą gazometryczną (maksymalny pułap tlenowy (VO2max) oraz pomiar wartości MET (ekwiwalent metaboliczny) 150 zł
- Wyznaczanie stref wysiłkowych oraz progu przemian beztlenowych na bieżni lub ergometrze (klasyfikacja pojemności ćwiczeniowej i progu anaerobowego) 150 zł
- Wyznaczanie stref wysiłkowych oraz progu przemian beztlenowych na bieżni lub ergometrze z opisową interpretacją wyników 350zł
- Pełna spirometria (FVC, SVC, MVV itd.) 150 zł
- Ocena żywienia i VO2 spoczynkowe dla równania Ficka 150 zł
- Pomiary mocy na platformie dynamometrycznej - wyznaczanie zakresów mocy (Testy :DJ ,SJ ,SLJ ,Bosco itd.) 4 testy 150zł
- Badanie siły oraz mocy oparte o VBT dla wybranych - profilowanie obciążenia - wysiłku (ang. Exertion-Load Profiling) 150 zł
- Profilowanie obciążenia-prędkości (ang. Load-Velocity Profiling) 150 zł
- Szacowanie 1 RM (1 RM Prediction) 150 zł
- Indywidualna interpretacja wyników badań wraz z konsultacją 350 zł
Projektowanie i periodyzacja planów treningowych opartych o badania oraz indywidualne możliwości zawodników - periodyzacja liniowa dla zawodników początkujących Siła - Moc - Prędkość siła - Siła prędkość - periodyzacja blokowa dla zawodników zaawansowanych. Oprócz tego kształtowanie systemów energetycznych niezbędnych dla dyscypliny.
8. Ocena funkcjonalna zawodników - ocena stabilności oraz mobilności poszczególnych stawów a także kontroli motorycznej
- Testy Functional Movement Screen 85zł
- Testy Y Balance 85 zł
Indywidualna interpretacja testów wraz z projektowanie rozgrzewki na bazie oceny funkcjonalnej dla każdego z zawodników (indywidualnie dobrana i dopasowana do potrzeb każdego zawodnika ) 150zł
