"Aktywna sobota" ze Studenckim Kołem Naukowym Trzymaj Formę "TF"

29 kwietnia o godzinie 8:15 w Rektoracie Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nysie studenci i mieszkańcy Nysy, mieli możliwość wykonania pomiarów składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej. Po interpretacji wyników dokonanych przez członków Studenckiego Koła Naukowego Trzymaj Formę "TF", odbyła się rozgrzewka w formie aerobiku, a następnie przystąpiono do treningu obwodowego oraz marszu nordic walking. Uczestniczki korzystały z wiedzy przyszłych trenerów personalnych - Jagody Kłębek, Marleny Budźko, Pauliny Makowiec i Soni Dziergas.
Zajęcia zakończyły się ćwiczeniami rozciągającymi, relaksacją oraz losowaniem nagród. Już dzisiaj zapraszamy na kolejną "Aktywną sobotę". Zajęcia odbędą się 13 maja!

mgr Ewa Szura