Wykład otwarty w UTW Nysa

W dniu 19.01.2016 odbył się wykład otwarty w UTW Nysa. Zajęcia poprowadził Pan dr inż. Piotr Bernat pełnomocnik Rektora PWSZ w Nysie ds. współpracy z UTW.

Tematem spotkania była jakość życia seniorów ze szczególnym uwzględnieniem aktywności fizycznej. W trakcie wykładu prowadzący przedstawił najważniejsze elementy wpływające na jakość życia seniorów, która nie wynika jedynie ze stanu zdrowia, a także zasady bilansowania rożnych form aktywności. W szczególności omówiono konsekwencje braku aktywności fizycznej i zalecenia dotyczące jej podejmowania. Wywiązała się dyskusja dotycząca zaleceń i przeciwwskazań w zakresie podejmowania aktywności fizycznej.

Całość spotkania podsumowano stwierdzeniem by przejść od teorii do praktyki i podejmować różnorodne formy aktywności ruchowej.

Inf. wł.

Opublikowano: 20-01-2016